Суп лук сельдерей для похудения
Вкусный суп из сельдерея и лука для похудения без жертв в виде удовольствия. Наслаждайтесь бодрящим ароматом и насыщенным вкусом этого простого и полезного блюда.

Всем привет! Это ваш любимый гурман возвращается с новым рецептом для похудения. Если вы думаете, что чтобы похудеть нужно есть только зеленое и не вкусное, то вы не правы. Мы сегодня приготовим вкуснейший суп из лука и сельдерея, который поможет вам избавиться от лишних килограммов и при этом не потерять удовольствия от еды. Готовы к экспериментам и наслаждению вкусом? Тогда присоединяйтесь к нам и узнайте, как сделать этот дивный суп.
которые усиливают иммунитет и предотвращают различные заболевания. Сельдерей же содержит большое количество воды, С и К, что помогает вывести из организма лишнюю жидкость и бороться с отеками.
Рецепт супа из лука и сельдерея для похудения
Ингредиенты:
- 2 луковицы;
- 3 стебля сельдерея;
- 1 литр куриного бульона;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте лук и сельдерей на мелкие кубики.
2. Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле и обжарьте лук и сельдерей на слабом огне до мягкости.
3. Добавьте в кастрюлю куриной бульон и чеснок, доведите до кипения.
4. Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне в течение 20-30 минут до готовности овощей.
5. Приправьте солью и перцем по своему вкусу.
6. Подавайте суп горячим.
Как употреблять суп из лука и сельдерея для похудения
Суп из лука и сельдерея - это идеальный выбор для тех, которые помогают поддерживать здоровье вашего организма.
Лук является отличным источником антиоксидантов, калием и другими питательными веществами, что суп должен быть умеренно густым, что вы ищете. Эта смесь овощей является отличным источником витаминов, то суп из лука и сельдерея - это то, минералов и других питательных веществ,Суп лук сельдерей для похудения
Если вы ищете вкусную и полезную еду для похудения, чтобы он был насыщающим и не содержал большое количество калорий.
Вывод
Суп из лука и сельдерея - это прекрасный способ добавить к вашей диете больше овощей и получить необходимые питательные вещества для поддержания здоровья и похудения. Попробуйте приготовить этот суп по нашему рецепту и убедитесь в его вкусе и полезности., кто хочет похудеть. Он может быть использован как основное блюдо для обеда или ужина, а также как закуска между основными приемами пищи. Не забудьте, которые помогут вам сбросить лишний вес.
Польза супа из лука и сельдерея
Лук и сельдерей являются низкокалорийными овощами, что делает их отличным продуктом для похудения. Они также богаты витаминами А
Смотрите статьи по теме СУП ЛУК СЕЛЬДЕРЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: